تيفاني ثيسين تشعر 'أكثر من ذلك بكثير في سهولة' بشأن الشيخوخة: 'أنا لا أعطي أي شيء'

تيفاني ثيسين لديه نهج منعش ل شيخوخة : 'عدم إعطاء ملاحظة.'

تيسين ، 49 عامًا ، أوضح خلال حلقة الجمعة 11 أغسطس من بودكاست 'Good Instincts' أنها تشعر 'براحة أكبر' بشأن تقدمها في السن عما كانت عليه قبل 10 سنوات.

قال تيسين: 'عندما بلغت الأربعين من عمري ، شعرت وكأنني أعاني من ضغوط شخصية أكبر على نفسي لأبدو بأفضل ما يمكنني.' 'في سن الخمسين ، أشعر بثقة كبيرة في معرفة أنني أبذل قصارى جهدي. أحاول [أن أكون مثالاً على] الإحساس الجيد بالذات لأظهر لابنتي أنني أعتني بنفسي ، وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ... أشعر براحة أكبر الآن مما كنت أفعله قبل 10 سنوات '. (ثيسن وزوجها برادي سميث - من تزوج عام 2005 - شارك ابنتها هاربر ، 13 عامًا ، وابنها هولت ، 8 أعوام .)

قالت تيسن إنها تنسب الشعور إلى 'عدم إعطائي عدم العطاء أو أنني نشأت فقط'. واصلت المشاركة ، 'نعم ، أعتقد أن الناس سيقولون أشياء ، كما تعلمون ... وربما يتوقعون مني أن أبدو بطريقة معينة ، نعم ، لكن أعني ، هذا ليس واقعيا. لا أستطيع أن أتقدم في العمر إلا بالطريقة التي سأكون فيها ، أليس كذلك؟ '

من أجل مشاهدة الفيديو ، يرجى السماح إدارة ملفات تعريف الارتباط

وأضافت: 'أنا أعتني بنفسي وأقوم بأشياء أعرف أنها ستفيد المظهر الخارجي الخارجي لنفسي ... لكن نعم ، هؤلاء الناس لا يعرفون ما يحدث في الداخل ، أليس كذلك؟ [هذا] مهم لأن هذا ما يساعد الخارج بالفعل '.

موقف ثيسن ليس هو الشيء الوحيد الذي يحافظ على مظهرها وشعورها بصحة جيدة. الممثلة هي أيضا من كبار المؤيدين الأكل اليقظ .

في وقت سابق من هذا الشهر ، انتقلت إلى Instagram للترويج لكتاب الطبخ القادم ، نحن نعيد الكَرَّة مرة أخرى التي صاغتها معها راشيل هولتزمان .

'دعونا نتوقف عن إهدار الطعام ، أيها الناس!' هي قام بتعليق منشور على وسائل التواصل الاجتماعي . 'كتاب الطبخ الجديد الخاص بي ، #HereWeGoAgain ، يهدف إلى مساعدتك في صنع السحر من بقايا الطعام حتى تتمكن من توسيع نطاق طعامك وميزانيتك.'

طوال فصل الصيف ، تشارك ثيسن طرقًا مبتكرة لإعادة استخدام الطعام ، بما في ذلك الخبز والخضروات. في يوليو ، أوضحت كيفية صنع 'سلطة باستا واضحة خارج الثلاجة ،' والتي بما في ذلك الكوسة وغيرها من الخضر لديها بالفعل في المنزل.

نحن نعيد الكَرَّة مرة أخرى سيصل إلى أرفف الكتب في 26 سبتمبر. يأتي الإصدار بعد كتاب Thiessen’s 2019 للأطفال ، أنت تفتقدها! ، وكتاب الطبخ 2018 الخاص بها ، اسحب كرسي: وصفات من عائلتي لك .

قصص ذات الصلة

يشارك الآباء المشاهير ما يعتقده أطفالهم عن مشاريعهم

قرقرة ، كلاك! أماندا سيفريد والمزيد من النجوم الذين لديهم دجاج أليفة

'بيفرلي هيلز ، 90210' الممثلون: أين هم الآن؟

شارك الموضوع مع أصدقائك: