15 أفضل Nootropics للتركيز وضباب الدماغ والطاقة في عام 2023

محتوى ذات العلامات التجارية. لدى Us Weekly شراكات تابعة لذلك قد نتلقى تعويضًا عن بعض الروابط إلى المنتجات والخدمات.
تنتمي Nootropics إلى فئة من المكملات الغذائية المصممة خصيصًا لتعزيز الوظائف المعرفية وتعزيز الإبداع والتحفيز والأداء العقلي العام. على الرغم من استخدام منشط الذهن لعدة عقود ، إلا أن شعبيته آخذة في الازدياد في العالم الحديث بسبب متطلبات أنماط حياتنا عالية الضغط.
ستستكشف هذه المقالة 15 من أفضل منشط الذهن للتركيز وضباب الدماغ والطاقة في عام 2023. سنناقش الأنواع المختلفة من منشط الذهن وفوائدها المحتملة ومخاطرها وآثارها الجانبية. بالإضافة إلى ذلك ، سنلقي نظرة على إيجابيات وسلبيات منشط الذهن الطبيعي مقابل منشط الذهن الاصطناعي وكيفية استخدامه بأمان وفعالية.
استمر في القراءة للتعرف على أفضل منشط الذهن لاحتياجاتك وكيفية اختيار المناسب لك.
في لمحة سريعة ، أفضل ملاحق منشط الذهن لضباب الدماغ والتركيز والطاقة
فيما يلي أفضل 15 مكملًا منشط الذهن للتركيز وضباب الدماغ والطاقة التي سنناقشها بمزيد من التفصيل:
- دفعة من علكات الفطر
- إيفن سي بي دي
- منشط
- كبسولات الروح الكبيرة للعقل
- أفضل
- موجو
- ترومي
- نوتريانا
- الناس النبات
- مجمع الفطر والجاودار
- CBDfx
- علكة شيزام أوري-بوست سوبرفوود فطر كومبلكس
- FunGoose Immunity علكات الفطر المعقدة
- فيفا مايند
- الفرح الأصلي
ما يجب مراعاته عند اختيار منشط الذهن
قبل الغوص في أفضل منشط الذهن للذاكرة والتركيز وضباب الدماغ والطاقة ، دعنا نستكشف بعض العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها عند اختيار منتج منشط الذهن. معرفة ما الذي تبحث عنه يمكن أن يوفر لك الوقت والمال مع ضمان حصولك على أقصى استفادة من مكمل منشط الذهن.
- مكونات: من المهم أن تفهم المكونات في مكمل منشط الذهن وكيفية تفاعلها مع بعضها البعض. تحقق من الملصق بحثًا عن أي مواد مسببة للحساسية أو مواد يمكن أن تسبب رد فعل.
- أمان: من المهم اختيار منشط الذهن الذي تم اختباره بدقة واعتبر آمنًا للاستخدام. ابحث عن المنتجات التي تمت الموافقة عليها من قبل الهيئات التنظيمية مثل إدارة الغذاء والدواء أو يتم تصنيعها في منشآت تلتزم بمعايير صارمة لمراقبة الجودة.
- فعالية: تعمل منشطات الذهن المختلفة بطرق مختلفة وقد يكون لها مستويات مختلفة من الفعالية اعتمادًا على الفرد. قم ببعض الأبحاث لمعرفة أي منشط الذهن أثبت فعاليته وفكر في أهدافك واحتياجاتك الشخصية عند اختيار منتج.
- آثار جانبية: على الرغم من أن منشط الذهن يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أنه قد يظل له آثار جانبية. من المهم أن تقرأ عن الآثار الجانبية المحتملة قبل اختيار المنتج وأن تراقب نفسك بحثًا عن أي ردود فعل سلبية.
- الجرعة والتكرار: لتحقيق التأثيرات المرجوة من منشط الذهن وتجنب التداعيات غير المرغوب فيها ، من الضروري الالتزام بالجرعة والتكرار الموصوفين. يوصى بشدة باتباع إرشادات الشركة المصنعة بدقة وطلب المشورة من ممارس طبي إذا كانت لديك أية مخاوف.
- يكلف: يختلف سعر نوتروبيكس بشكل كبير ، لذا من الأفضل مراعاة ميزانيتك قبل شراء أي من هذه المنتجات. تذكر دائمًا أن المنتج الأغلى ليس بالضرورة الأفضل ، وأنه غالبًا ما توجد بدائل أرخص تكون بنفس الفعالية.
- التأثيرات طويلة المدى: في حين أن بعض منشط الذهن قد يوفر فوائد قصيرة الأجل ، فمن المهم مراعاة الآثار المحتملة طويلة المدى للاستخدام المنتظم. اختر منتجًا تمت دراسته لمعرفة آثاره طويلة المدى ، وتأكد من أنك تراقب نفسك بحثًا عن أي تغييرات أو مخاوف بمرور الوقت.
الأنواع الشائعة من نوتروبيكس
تأتي نوتروبيكس بجميع الأشكال والأحجام ، وهناك عدة أنواع شائعة من منشط الذهن متاحة اليوم. فيما يلي نظرة عامة موجزة على تصنيفات منشط الذهن الأكثر انتشارًا:
بدة الأسد
يُعرف أيضًا باسم Hericium erinaceus (الاسم العلمي لأنواع الفطر) ، أو Yamabushitake ، وهو فطر طبي تم استخدامه لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي. من المعروف أنه يعزز الأداء المعرفي ، ويحسن التركيز والوضوح العقلي ، ويقلل من التوتر والقلق ، ويقلل ضباب الدماغ ، وتحسين صحة الدماغ بشكل عام [1].
ريشي
الريشي هو فطر طبي آخر استخدم في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، فضلاً عن قدرته على تعزيز الذاكرة والأداء المعرفي ، وتقليل التوتر والقلق ، وتحسين الطاقة العقلية والبدنية بشكل عام [2].
مودافينيل
مودافينيل دواء يستخدم لعلاج الخدار واضطرابات النوم الأخرى [3]. تشتهر بقدرتها على تعزيز التركيز والوضوح العقلي وزيادة مستويات الطاقة وتحسين الإدراك وتقليل التعب. ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر لأنه يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة إذا تم تناوله بجرعات كبيرة أو لفترات طويلة من الزمن.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3
الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي عناصر غذائية أساسية مهمة لصحة الدماغ ووظيفته. يمكنهم تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ بشكل عام. يمكن العثور على أحماض أوميغا 3 الدهنية في الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين ، وكذلك في المكملات الغذائية.
مادة الكافيين
الكافيين منشط يوجد عادة في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة. يمكن أن يحسن التركيز واليقظة ومستويات الطاقة ، وقد ثبت أنه يعزز الوظيفة المعرفية والذاكرة. ومع ذلك ، يجب استخدامه باعتدال وقد يكون له آثار جانبية سلبية مثل التوتر والقلق.
L- الثيانين
L- الثيانين هو حمض أميني يوجد عادة في أوراق الشاي. يمكن أن يحسن التركيز ويقلل من التوتر والقلق ويعزز الاسترخاء دون التسبب في النعاس. غالبًا ما يتم دمج L-theanine مع الكافيين لخلق تأثير تآزري يعزز الأداء المعرفي ومستويات الطاقة.
اشواغاندا
اشواغاندا هي عشب تم استخدامه في طب الايورفيدا لعدة قرون. يمكن أن يقلل من التوتر والقلق ، ويحسن المزاج العام ، ويعزز الوظيفة المعرفية والذاكرة. اشواغاندا قد تحسن أيضا الأداء البدني وتقليل الالتهاب.
الجنكة بيلوبا
الجنكه بيلوبا هي عشب تم استخدامه في الطب التقليدي لعدة قرون. يمكن أن يحسن الوظيفة المعرفية والذاكرة والوضوح العقلي. قد تقلل الجنكة أيضًا من القلق وتحسن صحة الدماغ بشكل عام.
15 أفضل المنتجات منشط الذهن - مراجعات
1. علكات الفطر من Brain Boost : أفضل منشط الذهن بشكل عام
- سعر: 59.99 دولارًا أو 44.99 دولارًا أمريكيًا عند الاشتراك!
- المكونات الرئيسية: عرف الأسد ، كورديسيبس ، وفطر ريشي
- استمارة: علكة
- مقاس: 30 علكة لكل عبوة

إذا كنت تبحث عن أفضل مكملات تقوية الدماغ ، فإن Brain Boost Mushroom Gummies من BATCH تستحق التجربة بالتأكيد. بينما تشتهر BATCH بمنتجاتها عالية الجودة من CBD ، فإن Brain Boost Mushroom Gummies هي أول مشروع لها في المكملات غير المرتبطة باتفاقية التنوع البيولوجي ، وقد وصلت بالتأكيد إلى العلامة.
إحدى الميزات الرئيسية التي تميز علكة Brain Boost Mushroom Gummies من BATCH عن معظم المنتجات الأخرى في هذه القائمة هي طريقة الاستخراج. بينما تعتمد معظم المنتجات الأخرى في هذه القائمة فقط على استخراج الماء الساخن ، تستخدم BATCH طريقة استخراج مزدوجة تجمع بين الماء الساخن والكحول لاستخراج أكبر قدر من المركبات النشطة من الفطر.
علاوة على ذلك ، تحتوي علكة Brain Boost Mushroom Gummies من BATCH على مكونات عالية الجودة فقط. نحن نتحدث عن 300 مجم من عرف الأسد و 100 مجم كورديسيبس و 10 مجم فطر ريشي بنسبة 8: 1 من مستخلصات الفطر. يعني هذا المزيج الفريد أنه مقابل كل جرام واحد من مستخلص الفطر ، تحصل على 8 جرامات من الفطر الفعلي وهو أكثر بكثير من معظم المنتجات الأخرى في هذه القائمة.
أبلغ المختبرين الداخليين أيضًا عن زيادة التركيز والوضوح العقلي والطاقة بعد تناول Brain Boost Mushroom Gummies. وجدنا أنهم ساعدونا في الحفاظ على تركيزنا وحادتنا الذهنية على مدار اليوم مع توفير دفعة الطاقة التي نحتاجها بشدة عندما نحتاج إليها.
نمنح BATCH Brain Boost Mushroom Gummies إبهامين وننصح بها بالتأكيد لأي شخص يبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز مستويات الإدراك والتركيز والطاقة. ونظرًا لأن BATCH خبراء في اتفاقية التنوع البيولوجي ، يمكنك الجمع بين تأثيرات الفطر الطبي صمغ اتفاقية التنوع البيولوجي لتأثير أقوى.
دلائل الميزات
- اشترك ووفر 25٪
- 100٪ أجسام مثمرة
- فطر معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية
- لا آثار مخدر
- ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا
- عملية الاستخراج المزدوجة
- نمت على الركيزة الطبيعية
- نسبة مستخلصات الفطر 8: 1
2. إيفن سي بي دي : أفضل وصيف
- المكونات الرئيسية: اتفاقية التنوع البيولوجي
- استمارة: علكات ، كبسولات ، موضعية

Evn هي شركة تصنيع مقرها الولايات المتحدة الأمريكية لمنتجات CBD عالية الأداء المصممة لزيادة التركيز والطاقة. تشمل مجموعة منتجاتهم علكات CBD ، والكبسولات ، والموضعية ، وقطرات الزيت المصممة بمكونات طبيعية بالكامل وتم اختبارها سريريًا للتأكد من فعاليتها.
نوصي بمنتجات Evn's CBD للرياضيين والأشخاص الذين يجدون صعوبة في التركيز أو التعامل مع ضباب الدماغ. إن الطبيعة غير المسببة للعادة لاتفاقية التنوع البيولوجي جنبًا إلى جنب مع خصائصها المضادة للقلق تجعلها مكملًا مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في البقاء في حالة تأهب وتركيز دون التعامل مع الآثار الجانبية للمنشطات.
علاوة على ذلك ، يتم اختبار منتجات Evn من قبل جهات خارجية والتحقق منها لضمان أعلى جودة ممكنة. يتأكدون أيضًا من أن منتجاتهم خالية من المبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة والمذيبات والمواد الكيميائية الضارة الأخرى. مع Evn ، يمكنك التأكد من أنك تحصل على أفضل منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي الممكنة مقابل أموالك.
دلائل الميزات
- تم اختبار الجودة من قبل طرف ثالث
- شحن أرضي مجاني في الولايات المتحدة الأمريكية
- منتجات CBD غير المسببة للعادة
- 100٪ قنب عضوي
- ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا
3. منشط O.G. صبغة
- المكونات الرئيسية: مشتق القنب CBD ، أشواغاندا
- النموذج: المواضيع ، الأكل

أصلح ضباب عقلك باستخدام Tonic O.G. صبغة ، علامة تجارية لاتفاقية التنوع البيولوجي تقدم منشط الذهن والمكملات العشبية بمكونات طبيعية. يجمع Tonic بين أدابتوجينات و CBD لتوفير دفعة من التركيز والطاقة ، مع تحسين الوضوح العقلي أيضًا. تستخدم منتجاتهم CBD المشتق من القنب وخالية من THC ، لذلك لا داعي للقلق بشأن أي تأثيرات نفسية.
نوصي بمنتجات Tonic لأولئك الذين يبحثون عن نهج أكثر طبيعية لتحسين تركيزهم ووضوحهم الذهني. تنتج مزارعهم اتفاقية التنوع البيولوجي المستدامة المشتقة من القنب ، ويتم اختبار منتجاتهم من حيث الجودة والسلامة.
تحتوي مكملات تونيك أيضًا على محولات قوية مثل الجينسنغ وأشواغاندا وروديولا لمزيد من التركيز والطاقة. جرب Tonic لتجربة فوائد CBD دون أي تأثيرات نفسية.
دلائل الميزات
- الطيف الكامل المشتق من القنب CBD
- غير نفساني
- استخراج ثاني أكسيد الكربون من أجل نقاء عالٍ
- المكونات الطبيعية مثل المحولات والأعشاب
- تم اختباره من حيث الجودة والسلامة
4. كبسولات الروح الكبيرة للعقل : أفضل نوتروبيكس للذاكرة
- سعر: 62 دولارًا
- المكونات الرئيسية: عزل CBD مشتق من القنب ، وعرف الأسد ، ومستخلص الجينسنغ ، وفيتامين B12 ، ومستخلص رهوديولا الوردية ، والكافيين اللامائي
- استمارة: كبسولات

تعتبر كبسولات Soul's Big Brain مزيجًا فريدًا من منشط الذهن الطبيعي والأعشاب والمواد التكيفية التي تم اختيارها بعناية لدعم الأداء المعرفي والذاكرة والتركيز. تحتوي كل كبسولة على مزيج قوي من مستخلص الباكوبا وفطر عرف الأسد وخلاصة رهوديولا الوردية والكافيين اللامائي وفيتامين ب 12 لتوفير قوة دماغية تدوم طويلاً.
تم تصميم الكبسولات ليتم تناولها يوميًا للحصول على أفضل النتائج ، وقد لاحظ المختبرين لدينا تحسنًا ملحوظًا في تركيزها ووضوحها بعد اليوم الأول. يوفر المزيج القوي من منشط الذهن والأعشاب والمواد المحولة دفعة معرفية نشطة يمكن أن تساعدك على الحفاظ على تركيزك وإنتاجيتك طوال اليوم.
تم تصميم كبسولات Soul's Big Brain لتستخدم كوسيلة مساعدة للذاكرة والتركيز ، بالإضافة إلى مكمل للمساعدة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). تم العثور على فطر عرف الأسد ليكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويتم تضمينه في مزيج خاص من المكونات المستخدمة في هذه الكبسولات.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن معززات معرفية مدعومة بالعلم ومصممة لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، تعد كبسولات Soul's Big Brain واحدة من الأفضل في السوق. إنها توفر تركيزًا طويل الأمد وتعزيز الوضوح ، مما يساعدك على الحفاظ على الإنتاجية والتركيز طوال اليوم.
دلائل الميزات
- تم اختبار معمل الطرف الثالث
- لا THC
- توتر صفر
- صياغة الطبيب
- ضمان استرداد الأموال لمدة 14 يومًا (للمنتجات غير المفتوحة)
5. أفضلالعلامة التجارية: أفضل الفطر: أفضل نوتروبيكس للدراسة
- سعر: 34.95 دولارًا
- استمارة: كبسولات
- المكونات الرئيسية: تشاجا ، ريشي ، ذيل الديك الرومي ، مايتاكي ، عرف الأسد
- مقاس: 60 كبسولة

إذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على التركيز والتركيز أثناء الدراسة ، فقد تكون صيغة BetterBrand's BetterMushroom منشط الذهن هي الحل.
يجمع هذا الملحق بين المكونات الطبيعية - بما في ذلك Chaga و Reishi و Turkey Tail و Maitake و Lion’s Mane - لتعزيز الطاقة العقلية والحدة. يساعد مزيجها الفريد من المكونات على تحسين الوضوح الذهني والتركيز ، وتقليل ضباب الدماغ ، ومكافحة التعب دون آثار جانبية غير مرغوب فيها.
BetterMushroom هو الخيار الأمثل لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز قدراتهم الدراسية مع الاستمرار في الشعور بالنشاط والحيوية. علاوة على ذلك ، فإن مكوناته الطبيعية لن تسبب لك التوتر أو تتداخل مع نومك.
دلائل الميزات
- مكونات طبيعية عالية الجودة
- يدعم الوضوح الذهني والتركيز
- يساعد في تقليل ضباب الدماغ
- يعزز الطاقة دون حدوث توترات أو أعطال
6. موجو برين بوست علكات
- سعر: 29.99 دولارًا أمريكيًا
- المكونات الرئيسية: عرف الأسود ، الزنجبيل ، كورديسيبس ، موكونا برورينز ، الجينسنغ
- استمارة: علكة
- مقاس: 5 ، 20 ، 60 ، 240 علكة
علكة موجو برين بوست هي مكمل شائع في مجتمع الصحة والعافية. تأتي هذه الحلوى بنكهة الفراولة واليوسفي اللذيذة ويتم تسويقها كوسيلة لتعزيز وظائف المخ وتحسين الأداء المعرفي.
أحد المكونات الرئيسية في Mojo Brain Boost Gummies هو Bacopa Monnieri ، وهو عشب يستخدم تقليديا في الطب الهندي القديم لتعزيز الوظيفة الإدراكية. أظهرت الدراسات أن Bacopa Monnieri يمكنه تحسين الذاكرة والانتباه وسرعة معالجة المعلومات.
عنصر آخر مهم في هذه العلكة هو الجنكة بيلوبا ، وهي شجرة موطنها الصين والتي تستخدم عادة في الطب التقليدي لتحسين الوظيفة الإدراكية. تم العثور على الجنكو بيلوبا لزيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتحسين اليقظة العقلية.
بالإضافة إلى هذين المكونين الرئيسيين ، يحتوي Mojo Brain Boost Gummies أيضًا على عرف الأسد ، كورديسيبس ، زنجبيل ، باناكس جينسنغ ، وإل ثيانين. تعمل هذه المكونات معًا لدعم وظائف المخ الصحية وتساعد في تقليل التوتر والقلق والتعب.
هذه العلكة طريقة سهلة ومريحة للحصول على جرعتك اليومية من منشط الذهن ، كما أنها لذيذة المذاق! إذا كنت تبحث عن منتج فعال لمساعدتك في الحفاظ على تركيزك وتنبيهك وإنتاجيتك طوال اليوم ، فجرّب Mojo Brain Boost Gummies.
دلائل الميزات
- غير معدلة وراثيًا
- مناسب للشخص النباتي
- بدون مواد مالئة
- خالي من الغلوتين
- القسوة المجانية
7. حلوى ترومي Adaptogenic Mushroom Gummies: أفضل مكدسات منشط الذهن
- سعر: 34.99 دولارًا
- المكونات الرئيسية: عرف الأسد ، كورديسيبس ، ريشي أحمر
- مقاس: 60 قطعة حلوى
Troomy هي علامة تجارية متخصصة في منتجات الفطر. تحتوي علكاتهم على عيش الغراب العضوي والأعشاب ، بما في ذلك الريشي الأحمر ، والشاجا ، وعرف الأسد ، والكورديسيبس. وفقًا لموقعهم على الويب ، تهدف العلكة إلى تعزيز النوم بشكل أفضل ، وتوفير الطاقة ، وتحسين التركيز ، وتهدئة العقل ، ودعم الصحة العقلية والبدنية بشكل عام.
لقد تأثرنا بشكل خاص بتأثيرات علكات Lion's Mane Mushroom Gummies و Cordyceps Mushroom Gummies ، والتي يُعتقد أنها تساعد في التركيز والطاقة. وجدنا أن العلكة قدمت دفعة كبيرة من الطاقة على مدار اليوم وحسنت الأداء المعرفي. بالإضافة إلى ذلك ، قدمت العلكة إحساسًا بالهدوء والوضوح للمساعدة في مكافحة ضباب الدماغ وتحسين التركيز العقلي.
من حيث المذاق ، وجدنا أن العلكات كانت حلوة للغاية ولذيذة. كانت نكهة فاكهة العاطفة في Lion’s Mane Mushroom لذيذة بشكل خاص.
سواء كنت تبحث عن طريقة لقضاء يومك بدون الكافيين أو ترغب فقط في تحسين الأداء المعرفي ، فإن حلوى الفطر Adaptogenic Mushroom Gummies من ترومي تستحق الاستثمار.
دلائل الميزات
- مكونات عضوية
- غير معدلة وراثيًا
- خالي من الغلوتين
- مناسب للشخص النباتي
- لا يحتوي على ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة
- يساعد على تعزيز التركيز والطاقة
- نكهات لذيذة
8. نوتريانا
- سعر: 17.95 دولارًا
- استمارة: علكة
- المكونات الرئيسية: عرف الأسد ، كورديسيبس ، ريشي ، شيتاكي ، مايتاكي ، فطر تشاجا
- مقاس: 60 قطعة حلوى
توفر Nutriana Mushroom Gummies طريقة ممتازة للحصول على فوائد منشط الذهن دون تناول حبوب منع الحمل. تحتوي هذه التركيبة على 10 أنواع من الفطر الطبي ، بما في ذلك فطر عرف الأسد وفطر ذيل الديك الرومي وفطر ريشي وفطر كورديسيبس وفطر تشاجا وفطر شيتاكي وفطر مايتاكي.
الصمغ نباتي وخالي من الغلوتين ، ولا يحتوي على ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة. كما أنها صغيرة الحجم وسهلة الحمل أثناء التنقل. لقد أحببنا نكهة التوت اللذيذة ، مما جعل تناول العلكة أكثر متعة من بعض أنواع منشط الذهن الأخرى التي جربناها.
دلائل الميزات
- مكونات عضوية
- غير معدلة وراثيًا
- خالي من الغلوتين
- مناسب للشخص النباتي
- تم اختبار الطرف الثالث
- شهادة GRAS
- متوافق مع GMP
9. الناس النبات WonderDay علكة الفطر
- سعر: 29.99 دولارًا أمريكيًا
- استمارة: علكة
- المكونات الرئيسية: عرف الأسد ، كورديسيبس ، وجسم فطر ريشي
تعتبر علكة الفطر من Plant People WonderDay مكمل منشط الذهن قوي بشكل لا يصدق ، حيث توفر 2500 مجم من مركبات الفطر النشطة لكل وجبة.
اخترنا هذه الصيغة لأنها تحتوي على ثلاثة من أقوى أنواع الفطر الطبي - ريشي وعرف الأسد والكورديسيبس. تساعد هذه المكونات على تحسين التركيز والأداء المعرفي ، وتقليل التوتر والقلق ، وتعزيز الحالة المزاجية ، ودعم صحة الأمعاء.
الصمغ صديق نباتي وغير معدّل وراثيًا وخالي من الغلوتين. كما أنها تأتي في حقيبة قابلة لإعادة التدوير والغلق تسهل حملها أثناء التنقل. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم نكهة التوت البري اللذيذة التي تميزهم عن منشط الذهن الآخر.
دلائل الميزات
- بدون شراب الذرة أو الأصباغ
- غير معدلة وراثيًا وخالي من الجلوتين ونباتي
- علكات خالية من الجيلاتين
- تم اختباره في المعمل
10. مجمع الفطر والجاودار
- سعر: 44.99 دولارًا
- استمارة: كبسولات ، علكات
- المكونات الرئيسية: عرف الأسد ، ريشي ، كورديسيبس ، تشاجا ، فطر مايتاكي
- مقاس: 30
مجمع Elm & Rye Mushroom هو مزيج قوي من الفطر الطبي ، ومركبات أدابتوجينات ، والمستخلصات النباتية التي يمكن أن تساعدك على التركيز ، وإزالة ضباب الدماغ ، وزيادة الطاقة. تم تصميم هذا الدواء الذكي لتوفير طريقة طبيعية وآمنة لتقليل التوتر والقلق ، وتحسين الأداء المعرفي ، وشحذ التركيز العقلي.
مع مزيج من كورديسيبس ، وريشي ، و Lion’s Mane ، و Chaga ، و Maitake ، يوفر مجمع Elm & Rye Mushroom جرعة قوية من مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة والأضرار الخلوية. تدعم الأعشاب والنباتات الأدابتوجينية في المركب حالة نشطة ومتوازنة وتساعدك على البقاء هادئًا حتى في مواجهة المواقف العصيبة. النتائج؟ عقل أكثر وضوحًا ، وتحسين الأداء المعرفي ، والمزيد من الطاقة للتعامل مع اليوم.
دلائل الميزات
- متوفر في عبوات فردية أو مزدوجة أو أربع
- تم اختبار معمل الطرف الثالث
- مكونات نقية وعالية الجودة
- ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا
- نباتي وغير معدل وراثيًا وخالي من الغلوتين
- بدون مواد مالئة أو مكونات صناعية
أحد عشر. CBDfx Wellness CBD مع علكة الفطر
- سعر: 54.99 دولارًا
- استمارة: علكة
- المكونات الرئيسية: CBD (طيف واسع) ، ريشي ، كورديسيبس ، عرف الأسد ، تشاجا. مايتاكي ، ذيل الديك الرومي ، شيتاكي
- مقاس: 60 قطعة حلوى
إذا كنت تبحث عن مكمل منشط الذهن والعافية الكل في واحد ، فإن CBDfx Wellness CBD With Mushrooms Gummies هي إضافة رائعة لروتينك اليومي. تحتوي هذه الصيغة على 50 ملغ من CBD واسع الطيف ومزيج من الفطر لتأثير قوي للتكيف منشط الذهن.
يشتمل الفطر الموجود في المزيج على الأنواع الطبية الأكثر شيوعًا مثل ريشي ، كورديسيبس ، مايتاكي ، تشاجا ، عرف الأسد ، ذيل الديك الرومي ، وشيتاكي. يساعد هذا الفطر على تعزيز مستويات الطاقة وتحسين التركيز وتقليل التوتر والقلق ودعم الصحة والعافية بشكل عام.
لقد أحببنا نكهة الكرز الطبيعية لهذه العلكة ، مما يجعلها ممتعة للاستهلاك أكثر من بعض أنواع منشط الذهن الأخرى التي جربناها. ولأنها لا تحتوي على رباعي هيدروكانابينول ، فهي رائعة لأولئك الذين يريدون تجنب أي تأثيرات نفسية.
دلائل الميزات
- 50 mg CBD واسع الطيف لكل وجبة
- 50 ملجم من الفطر المحسن ومحفز منشط الذهن لكل حصة
- ضمان استرداد الأموال لمدة 60 يومًا
- القسوة المجانية
- عضوي وغير معدّل وراثيًا وصديق للنباتيين
12. علكة شيزام أوري-بوست سوبرفوود فطر كومبلكس
- المكونات الرئيسية: عرف الأسد ، كورديسيبس ، ريشي ، مايتاكي ، شيتاكي ، تشاجا ، ذيل الديك الرومي
- استمارة: علكة
- مقاس: 60 قطعة حلوى
علكة شيزام أوري-بوست سوبر فود فطر كومبلكس هي مزيج قوي من عشرة أنواع من الفطر التي تزود جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية وتدعم التركيز الذهني والإبداع وإنتاج الطاقة وتخفيف ضباب الدماغ والمزاج الحاد.
هذه الأدوية الذكية مليئة بمضادات الأكسدة القوية والسكريات والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تقليل الالتهاب ودعم دفاعات الجسم الطبيعية.
لا يقتصر الأمر على أن علكات فطر مجمع الفطر من شيزام أوري-بوست تتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد ، بل تتميز أيضًا بمذاقها الرائع! تخيل الحصول على الفطر يوميًا في علكة لذيذة ولذيذة - إنها الطريقة المثالية للحصول على جرعتك اليومية من منشط الذهن.
دلائل الميزات
- 10 أنواع من الفطر لصحة مثالية
- تم اختباره من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وغير معدّل وراثيًا ، ونباتي
- تم اختباره في المعمل للتأكد من صحته وجودته
- خالي من الغلوتين
13. FunGoose Immunity علكات الفطر المعقدة
سعر: 25 دولارًا
استمارة: علكة
المكونات الرئيسية: كورديسيبس ، عرف الأسد ، وذيل الديك الرومي
مقاس: 60 قطعة حلوى
لا شيء يعزز قوة عقلك مثل علكات FunGoose Immunity Mushroom المعقدة. هذا الملحق منشط الذهن مليء بخصائص تعزيز المناعة لعشرة أنواع مختلفة من الفطر ، بما في ذلك عرف الأسد ، كورديسيبس ، وريشي. كل هذا الفطر معروف منذ قرون للمساعدة في زيادة الطاقة والتركيز والوضوح العقلي.
مع FunGoose Immunity Mushroom Complex Gummies ، يمكنك الاستفادة من كل هذا الفطر في علكة بنكهة التوت الطبيعية اللذيذة. إلى جانب تعزيز قوة الدماغ والجهاز المناعي ، يساعد هذا الملحق منشط الذهن أيضًا على حماية جسمك من الإجهاد التأكسدي. لذلك لن تكون أكثر وضوحًا وتركيزًا فحسب ، بل ستتمتع أيضًا بصحة أفضل.
دلائل الميزات
خالٍ من الغلوتين وغير معدّل وراثيًا وصديق للنباتيين
تم اختباره معملًا من حيث الجودة والنقاء
نكهة التوت الطبيعية
14. فيفا مايند
- سعر: 80.00 دولارًا
- استمارة: كبسولات
- المكونات الرئيسية: L- الثيانين ، L- التيروزين ، الكافيين ، سيتكولين ، الفيتامينات (B6 و B12)
- مقاس: 60 كبسولة
سواء كنت طالبًا أو رائد أعمال أو محترفًا مشغولًا ، فإن إضافة VyvaMind إلى نظامك الصحي اليومي أمر لا بد منه. VyvaMind هو مكمل منشط الذهن طبيعي يحتوي على مزيج من فيتامينات ب والمستخلصات العشبية للمساعدة في إعطاء عقلك الدفعة اليومية التي يحتاجها. يمكن أن يساعدك على التركيز والبقاء نشيطًا ، مع تحسين الوضوح العقلي والتركيز والأداء المعرفي العام.
يعد VyvaMind طريقة رائعة لزيادة إنتاجيتك والبقاء يقظًا والتركيز على المهمة التي تقوم بها. كما أنه يساعد على تقليل ضباب الدماغ والتعب حتى تتمكن من أن تكون منتجًا طوال اليوم. بمكوناتها الطبيعية ، فهي طريقة آمنة وفعالة لتعزيز الأداء الإدراكي والإنتاجية بشكل عام.
دلائل الميزات
- خصومات الشراء المتعدد
- صنع في منشأة مسجلة من قبل إدارة الغذاء والدواء
- جميع المكونات طبيعية ، نباتية ، خالية من الغلوتين
- ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا
خمسة عشر. عقل الفطر الفرح الأصلي
- سعر: 29.99 دولارًا أمريكيًا
- استمارة: علكة
- المكونات الرئيسية: عرف الأسد ، ريشي ، شاجا ، كورديسيبس ، ذيل الديك الرومي ، شيتاكي
Native Joy Mushroom Mind هي الطريقة المثلى لشحذ تركيزك والحفاظ على ضباب الدماغ. إنه مليء بـ 10 أنواع من أنواع الفطر المغذية ، مثل عرف الأسد ، كورديسيبس ، وريشي التي تعمل معًا لتعزيز الوضوح ، وزيادة التركيز ، وزيادة الطاقة الطبيعية ، وتعزيز المناعة.
لكن لا تدع قوة الفطر تخيفك - طعمها لذيذ! لقد أحببنا نكهة التوت البري ، وستندهش من السرعة التي يمكن أن تعطيك نتائج.
بالإضافة إلى ذلك ، مع جميع الفوائد الصحية التي تأتي مع استهلاك الفطر ، ستكون على المسار السريع للوضوح العقلي والإنتاجية! ستساعد عرف الأسد على التركيز ، وستمنحك كورديسيبس الطاقة الطبيعية ، وسوف يدعم ريشي مناعتك. لا مزيد من الشعور وكأنك زومبي - الآن أنت مستعد لمواجهة كل ما يلقيك في يومك!
دلائل الميزات
- غير معدلة وراثيًا ، نباتي ، وخالي من الجلوتين
- شحن مجاني لجميع الطلبات في الولايات المتحدة
- تم اختباره في المعمل للتأكد من صحته وجودته
- ضمان استرداد الأموال لمدة 180 يومًا
- بدون نكهات أو ألوان صناعية
الطبيعية مقابل منشط الذهن الاصطناعي
يمكن تصنيف نوتروبيكس إلى مجموعتين رئيسيتين: الطبيعية والاصطناعية.
منشط الذهن الطبيعي:
منشط الذهن الطبيعي يأتي من النباتات والأعشاب والأطعمة. لقد تم استخدامها لعدة قرون في الطب التقليدي لتحسين الوظيفة الإدراكية. تتضمن بعض منشط الذهن الطبيعي الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الجنكة بيلوبا: هذا منشط الذهن الطبيعي يأتي من أشجار الجنكة بيلوبا. يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يجعلك تتذكر الأشياء بشكل أفضل وتفكر بشكل أكثر وضوحًا.
- باكوبا مونييري: تم استخدام هذه العشبة في الطب الهندي القديم لعدة قرون وهي معروفة بقدرتها على تحسين الذاكرة والتعلم والوظيفة الإدراكية بشكل عام.
- ألاحماض الدهنية أوميغا -3: توجد في الأسماك والأطعمة الأخرى ، الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لصحة الدماغ ويمكن أن تحسن الوظيفة الإدراكية والذاكرة.
- مادة الكافيين: يوجد الكافيين في القهوة والشاي والمشروبات الأخرى ، وهو منشط الذهن الطبيعي يمكنه تحسين اليقظة والتركيز والأداء المعرفي.
منشط الذهن الاصطناعي:
منشط الذهن الاصطناعي ، من ناحية أخرى ، هي مركبات من صنع الإنسان مصممة لتعزيز الوظيفة المعرفية. غالبًا ما تكون أقوى من منشط الذهن الطبيعي ويمكن أن يكون لها تأثيرات أكثر أهمية على الدماغ. تتضمن بعض أشهر منشط الذهن الاصطناعي ما يلي:
-
- مودافينيل: دواء وصفة طبية يستخدم لعلاج اضطرابات النوم ، كما يستخدم مودافينيل خارج التسمية باعتباره منشط الذهن بسبب قدرته على تحسين اليقظة والوظيفة الإدراكية.
- بيراسيتام: هذا منشط الذهن الاصطناعي هو واحد من أوائل منشط الذهن الذي تم تطويره على الإطلاق ومعروف بقدرته على تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية.
- أنيراسيتام: على غرار بيراسيتام ، أنيراسيتام هو منشط الذهن الاصطناعي الذي ثبت أنه يحسن الذاكرة والوظيفة المعرفية.
- نوبيبت: هذا منشط الذهن الاصطناعي قوي للغاية ومعروف بقدرته على تعزيز الذاكرة والوظيفة الإدراكية.
جدول ملخص يوضح الاختلافات بين منشط الذهن الطبيعي والتركيبي

ملاحظة: تم إعداد هذا الجدول كدليل عام وقد لا ينطبق على جميع منشط الذهن الطبيعي أو التركيبي. من المهم إجراء بحث شامل والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكمل أو دواء جديد.
نوتروبيكس للتركيز
أحد أكثر استخدامات منشط الذهن شيوعًا هو تحسين التركيز والتركيز. بعض منشط الذهن الأكثر شيوعًا للتركيز تشمل الكافيين ، إل-ثيانين ، ومودافينيل.
الكافيين منشط يوجد بشكل شائع في القهوة والشاي. يمكن أن يحسن اليقظة ويقلل من التعب ، مما يجعله خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة تركيزهم. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الكافيين يمكن أن يسبب أيضًا توترًا وقلقًا لدى بعض الأشخاص.
L- الثيانين هو حمض أميني موجود في الشاي الأخضر. لقد ثبت أنه يحسن التركيز ويقلل من القلق. عندما يقترن L-theanine بالكافيين ، يمكن أن يعزز الآثار الإيجابية للكافيين مع تقليل آثاره الجانبية السلبية.
مودافينيل دواء يستخدم لعلاج الخدار واضطرابات النوم الأخرى. يمكنه أيضًا تحسين الوظيفة الإدراكية وغالبًا ما يستخدمه الطلاب والمهنيون لتحسين التركيز والإنتاجية.
نوتروبيكس للطاقة
استخدام شائع آخر منشط الذهن هو تحسين مستويات الطاقة. بعض منشط الذهن الشعبي للطاقة تشمل الكافيين والكرياتين وروديولا الوردية.
الكافيين منبه يمكنه تحسين مستويات الطاقة وتقليل التعب. يوجد بشكل شائع في القهوة والشاي وهو خيار شائع للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة طاقتهم.
الكرياتين هو حمض أميني يوجد بشكل شائع في اللحوم والأسماك. يمكن أن يحسن مستويات الطاقة ويزيد من قوة العضلات ، مما يجعله خيارًا شائعًا للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام.
رهوديولا الوردية هي نبات شائع الاستخدام في الطب التقليدي. لقد ثبت أنه يحسن مستويات الطاقة ويقلل من التعب. غالبًا ما يستخدمه الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم البدني والعقلي.
نوتروبيكس للنوم
في حين أن معظم منشط الذهن مصمم لتحسين الوظيفة الإدراكية أثناء ساعات الاستيقاظ ، إلا أن هناك أيضًا بعض منشط الذهن الذي يمكن أن يساعد في تحسين نوعية النوم. بعض منشط الذهن المشهور للنوم تشمل الميلاتونين وجذر فاليريان والمغنيسيوم.
الميلاتونين هو هرمون ينتجه الجسم لتنظيم النوم. يمكن أيضًا تناوله كمكمل لتحسين جودة النوم وتقليل الأرق.
جذر حشيشة الهر هو عشب يستخدم منذ قرون لتحسين نوعية النوم. يمكن أن يقلل من القلق ويعزز الاسترخاء ، مما يجعله خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين نومهم.
المغنيسيوم معدن ضروري للعديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك النوم. يمكن أن يحسن نوعية النوم ويقلل من الأرق عن طريق تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر.
كيفية استخدام نوتروبيكس
الجرعة
عندما تستخدم أي مكملات ، فإن الجرعة هي جانب يجب أن تفكر فيه دينيًا. استخدم دائمًا هذه المكملات باعتدال وكقاعدة عامة ، ابدأ بجرعة منخفضة مع تقدمك لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.
عند البدء ، نوصي بالبدء بأقل جرعة وزيادتها تدريجياً إذا لزم الأمر. عندما يتعلق الأمر منشط الذهن ، من الضروري أن تتذكر أن المزيد ليس دائمًا أفضل ، وأن تناول جرعات أعلى من الموصى به يمكن أن يضر بك.
علاوة على ذلك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار مدة الاستخدام. يمكن أن يكون لاستخدام منشط الذهن على المدى الطويل آثار شديدة على الجسم ، ومن المستحسن أخذ فترات راحة بشكل دوري. قبل تناول أي مكملات منشط الذهن ، اجعل من المعتاد استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك ، خاصة إذا كان لديك أي حالات طبية أساسية.
آثار جانبية
عند استخدامها وفقًا للجرعة الموصى بها وباعتدال ، تكون منشط الذهن آمنة بشكل عام. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية ، خاصةً إذا أخذوا جرعات عالية أو تناولوها لفترة طويلة.
تشمل بعض الآثار الجانبية الشائعة لمنشطات الذهن ما يلي:
- الصداع
- أرق
- غثيان
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- قلق
- الإثارة
- الأرق
في حالات نادرة ، يمكن أن تسبب منشط الذهن آثارًا جانبية شديدة مثل ارتفاع ضغط الدم أو النوبات أو تفاعلات الحساسية. من الضروري التوقف عن تناول منشط الذهن في حالة حدوث أي ردود فعل سلبية والتماس العناية الطبية إذا لزم الأمر.
أسئلة وأجوبة حول نوتروبيكس
هل نوتروبيكس آمن للاستخدام؟
على الرغم من أن منشط الذهن يمكن أن يكون آمنًا وفعالًا ، فمن الضروري أن نتذكر أنه لا يتم تنظيمها حاليًا من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذا يعني أن آثارها طويلة المدى لم يتم فهمها بالكامل بعد. لضمان سلامتك والاستفادة إلى أقصى حد من تجربتك ، قم دائمًا بإجراء بحث شامل ، واستشر أخصائي الرعاية الصحية ، واتبع تعليمات الجرعة بدقة.
كم من الوقت يستغرق Nootropics للعمل؟
يمكن أن تستغرق مكملات منشط الذهن وقتًا لبدء التأثير. سيلاحظ البعض التأثير في أقل من بضع ساعات ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى الانتظار لأيام أو حتى أسابيع. ومع ذلك ، سيختبر الجميع في النهاية الفائدة.
هل هناك أي بدائل طبيعية للنوتروبيكس الاصطناعية؟
نعم ، هناك العديد من البدائل الطبيعية لمنشطات الذهن الاصطناعية ، مثل الكافيين ، والجنكة بيلوبا ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية. يمكن أن تساعد هذه المواد في تعزيز التركيز والوظيفة المعرفية دون المخاطر المحتملة المرتبطة منشط الذهن الاصطناعي.
هل يمكنني استخدام نوتروبيكس لتحسين تركيزي وتركيزي؟
نعم ، تم تصميم العديد من منشط الذهن خصيصًا لتعزيز التركيز والتركيز. ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن كيمياء دماغ كل شخص مختلفة ، وما يصلح لشخص ما قد لا يعمل مع شخص آخر.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام نوتروبيكس؟
تختلف الآثار السلبية المحتملة لمشكلة منشط الذهن باختلاف النوع المحدد والفرد الذي يستخدمها. تشمل الآثار الجانبية الشائعة الصداع والغثيان والأرق. من المهم التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات جديدة حيث من الممكن حدوث آثار جانبية أكثر خطورة.
هل يمكنني تكديس نوتروبيكس مختلفة معًا؟
نعم ، من الممكن بالتأكيد تجميع منشط الذهن المختلف معًا للحصول على بعض الفوائد المعرفية الرائعة. ولكن يجب عليك التأكد من النظر في منشط الذهن المحدد الذي يتم تكديسه وأي تفاعلات محتملة قبل دمجها.
لم تنته من التسوق؟ اكتشف المزيد من منتجاتنا المفضلة أدناه:



إخلاء المسؤولية: بينما نعمل على ضمان صحة معلومات المنتج ، قد يقوم المصنعون في بعض الأحيان بتغيير قوائم المكونات الخاصة بهم. قد تحتوي عبوات ومواد المنتج الفعلية على معلومات أكثر و / أو مختلفة عن تلك المعروضة على موقعنا. نوصيك بعدم الاعتماد فقط على المعلومات المقدمة وأنك تقرأ دائمًا الملصقات والتحذيرات والتوجيهات قبل استخدام المنتج أو استهلاكه. للحصول على معلومات إضافية حول أحد المنتجات ، الرجاء الاتصال بالشركة المصنعة. المحتوى الموجود على هذا الموقع للأغراض المرجعية وليس المقصود منه أن يحل محل المشورة التي يقدمها الطبيب أو الصيدلي أو غيره من أخصائيي الرعاية الصحية المرخصين. يجب ألا تستخدم هذه المعلومات كتشخيص ذاتي أو لعلاج مشكلة صحية أو مرض. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تشك في أن لديك مشكلة طبية. لم يتم تقييم المعلومات والبيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء وليس المقصود منها تشخيص أي مرض أو حالة صحية أو علاجها أو علاجها أو الوقاية منها. لا تتحمل Us Weekly أي مسؤولية عن عدم الدقة أو البيانات الخاطئة حول المنتجات.
شاهد المزيد من التسوق الأسبوعي لنا

يحب المتسوقون الطريقة التي ينظرون بها إلى الخطف في هذا البدلة المكونة من 36 دولارًا

أفضل حمالات صدر بدون حمالات لدعم تماثيل نصفية أكبر

كيف يمكن أن يساعدك Noom على خسارة 10 أرطال في حوالي شهر واحد
هذا المنشور مقدم لك عن طريق فريق Us Weekly's Shop With Us . يهدف فريق Shop With Us إلى تسليط الضوء على المنتجات والخدمات التي قد يجدها قرائنا ممتعة ومفيدة ، مثل ملابس ضيوف الزفاف و المحافظ و المايوه زائد الحجم و أحذية رياضية نسائية و ملابس الزفاف ، و أفكار هدية مثالية لكل شخص في حياتك. ومع ذلك ، لا يُقصد من اختيار المنتج والخدمة بأي حال من الأحوال أن يشكل تأييدًا من قبل Us Weekly أو أي من المشاهير المذكورين في المنشور.
قد يتلقى فريق Shop With Us منتجات مجانية من الشركات المصنعة للاختبار. بالإضافة إلى ذلك ، تتلقى Us Weekly تعويضًا من الشركة المصنعة للمنتجات التي نكتب عنها عندما تنقر على رابط ثم تشتري المنتج المعروض في مقال. هذا لا يدفع إلى اتخاذ قرارنا بشأن ما إذا كان المنتج أو الخدمة مميزة أو موصى بها أم لا. تعمل Shop With Us بشكل مستقل عن فريق مبيعات الإعلانات. نرحب بتعليقاتك في ShopWithUs@usmagazine.com . تسوق سعيد!
شارك الموضوع مع أصدقائك: