أشتون كوتشر تنفتح على خسارة 12 رطلاً أثناء تدريب ماراثون ، وتكشف عن رد فعل الزوجة ميلا كونيس
بدء العمل. أشتون كوتشر كشف أنه فقد 12 رطلاً منذ ذلك الحين بدأ التدريب لماراثون TCS New York City 2022.
'كان أكبر تغيير جسديًا هو نقل كتلة العضلات من الجزء العلوي من الجسم إلى الجزء السفلي من الجسم. قال الممثل ، 44 سنة ، لقد فقدت حوالي 12 رطلاً الترفيه الليلة يوم الإثنين ٢٩ آب أغسطس حول التحول الدراماتيكي . 'زوجتي [ Mila Kunis ] كانت داعمة للغاية '.
كوتشر ، من يشارك ابنته وايت ، 7 سنوات ، وابنه ديميتري ، 5 سنوات ، مع كونيس ، 39 عامًا ، أشار إلى أنه تعلم بعض الدروس المهمة من خلال نظام التمرين المكثف. وأضاف: 'إحاطة نفسي بنظام دعم يجعل الأمور الصعبة أسهل بكثير'. 'تحديد وتيرة يمكنك تحملها لا يعني أن تعمل بأقصى ما تستطيع.'
وفقًا لمواطن ولاية أيوا ، أحبائه استمرت لتكون الدافع الرئيسي ، مضيفًا ، 'خط الأساس الخاص بي' لماذا 'يتعلق بترك الحياة أفضل مما أعطيت لي. حافزي اليومي هو أطفالي وعائلتي '.
ال تزوجت للتو أوضح النجم سابقًا أنه يشارك في ماراثون نوفمبر كوسيلة لجمع الأموال والتوعية بشركة Thorn . المنظمة مكرسة لإنهاء الاتجار بالجنس والاستغلال الجنسي للأطفال.
'كل خطوة نقوم بها هي في الاعتبار خلق نتائج قابلة للتطوير تساعد الأطفال على عيش حياة يمكن أن يكونوا فيها مجرد أطفال' ، قال كوتشر يوم الاثنين. 'الماراثون بحد ذاته هو فرصة عظيمة للعمل الذي كنا نقوم به لأكثر من عقد مع Thorn. فرصة لإظهار الأشخاص الذين عملوا بجد لجعل رؤيتنا حقيقة ، وأنني أعمل معهم وأنا على استعداد للذهاب إلى الميل الأخير '.
يأتي أحدث مسعى خيري لرجل الأعمال بعد أن كشف مؤخرًا عن ذلك تم تركه طريح الفراش عندما تم تشخيصه باضطراب نادر في المناعة الذاتية.
وأوضح في حلقة من الجري مع بير جريلز: التحدي مسبقا في هذا الشهر. 'أنت لا تقدرها حقًا حتى تختفي. حتى تذهب ، 'لا أعرف ما إذا كنت سأتمكن من الرؤية مرة أخرى ، لا أعرف ما إذا كنت سأتمكن من السماع مرة أخرى ، لا أعرف ما إذا كنت ستكون قادرًا على المشي مرة أخرى. '
في ذلك الوقت ، قال كوتشر كان 'محظوظًا لكونه على قيد الحياة' بعد الذعر الصحي . 'في اللحظة التي تبدأ فيها في رؤية العقبات التي تواجهك على أنها أشياء مصنوعة من أجلك ، لتوفر لك ما تحتاجه ، تبدأ الحياة في الاستمتاع ، أليس كذلك؟' هو قال. 'تبدأ بالتصفح فوق مشاكلك بدلاً من العيش تحتها.'
بعد وقت قصير من بث الحلقة ، كوتشر وأوضح أنه 'تعافى تماما' من الاضطراب . 'نعم ، لقد أصبت بحلقة التهاب وعائي نادر منذ 3 سنوات. (ذوق المناعة الذاتية) كان لدي بعض الإعاقات في السمع والرؤية والتوازن بعد ذلك مباشرة. تعافيت تماما. الامور جيدة. المضي قدمًا '، غرد في أغسطس.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
