شرح: لماذا نصح IMD الناس بعدم شرب الكحول أثناء موجة البرد
من المحتمل أن تكون موجة البرد الشديدة في أجزاء من هاريانا والبنجاب وأوتار براديش ودلهي وراجستان اعتبارًا من 29 ديسمبر فصاعدًا. في ضوء ذلك ، نصح المعهد الدولي للسكري الأشخاص بعدم تناول الكحوليات. ما هو الارتباط؟
قد يبدو تناول مشروب كحولي للتغلب على البرد في ليلة شتاء باردة فكرة جيدة للكثيرين ، لكن IMD والعديد من خبراء الصحة حذروا من خلاف ذلك. (ملف الصورة / تمثيلي) توقعت إدارة الأرصاد الجوية الهندية (IMD) توقع موجة برد شديدة في العاصمة الوطنية والعديد من أجزاء أخرى من شمال الهند ، إصدارًا استشاريًا غير عادي إلى حد ما. في تقرير استشاري قائم على التأثير ، حث IMD سكان ولايات أقصى شمال الهند على القيام بذلك حماية أنفسهم من البرد القارص عن طريق تجنب الكحول .
وفقًا لـ IMD ، من المحتمل أن تكون ظروف الموجة الباردة الشديدة في أجزاء من هاريانا والبنجاب وأوتار براديش ودلهي وراجستان من 29 ديسمبر فصاعدًا. من المتوقع أيضًا أن تنخفض درجة الحرارة العظمى بمقدار 3 إلى 5 درجات مئوية بعد 28 ديسمبر.
ماذا قال IMD في استشارته الأخيرة القائمة على التأثير؟
في أحدث استشاري لها ، قالت IMD إن الظروف الجوية من المرجح أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الأنفلونزا ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى أعراض مثل سيلان / انسداد الأنف ونزيف في الأنف ، والتي عادة ما تظهر أو تتفاقم بسبب التعرض لفترات طويلة البرد.
وحذر قسم الطقس أيضًا من قضمة الصقيع ، وهي حالة يصبح فيها الجلد شاحبًا وقاسًا وخدرًا ويترك في النهاية بثورًا سوداء عند تعرضه لظروف البرد القارس. قراءة الإشعار لا تتجاهل الارتعاش. إنها أول علامة على فقدان الجسم للحرارة. ادخل إلى الداخل.
لتجنب رد الفعل العكسي لموجة البرد ، شارك IMD قائمة من التوصيات ، كان من بينها تجنب الكحول لأنه يقلل من درجة حرارة جسمك. كما حثت الإدارة الناس على الحد من الأنشطة الخارجية وترطيب بشرتهم بانتظام بالزيت أو الكريم وتناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي وشرب السوائل الدافئة للحفاظ على المناعة.
نضم الان :شرح اكسبرس قناة برقية
لكن هل الكحول ضار حقًا بالنسبة لك في الطقس البارد؟
قد يبدو تناول مشروب كحولي للتغلب على البرد في ليلة شتاء باردة فكرة جيدة للكثيرين ، لكن IMD والعديد من خبراء الصحة حذروا من خلاف ذلك. في حين أن الكحول قد يجعلك تشعر بالدفء ، فإنه في الواقع يقلل من درجة حرارة جسمك ويضعف مناعتك إذا خرجت بعد ذلك إلى البرد ، كما يقول الخبراء.
وفقًا لدراسة أجراها قسم علم وظائف الأعضاء الحراري والطب بالاشتراك مع معهد أبحاث الجيش الأمريكي للطب البيئي ، يمكن للكحول أن يخفض درجة حرارة الجسم الأساسية ويزيد من خطر انخفاض حرارة الجسم أثناء التعرض للبرد.
انخفاض حرارة الجسم هو حالة طبية خطيرة حيث يفقد الجسم الحرارة قبل أن يتمكن من توليدها ، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل خطير. بينما تقع درجة حرارة الجسم الطبيعية عند حوالي 37 درجة مئوية ، تنخفض درجة حرارة جسم الشخص الذي يعاني من انخفاض حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة مئوية. تشمل العلامات الشائعة الارتعاش ، وبطء معدل التنفس ، والكلام المتداخل ، وبرودة الجلد ، والتعب.
غالبًا ما يرتبط استهلاك الكحول بكثرة بزيادة خطر الإصابة بانخفاض درجة حرارة الجسم وغيرها من الظروف المرتبطة بالطقس شديد البرودة. تشير الدراسة إلى أن الكحول له تأثيرات نفسية وسلوكية ، والتي يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على إدراك مدى برودة الجو بشكل صحيح. ومن ثم ، فإن حالات الأشخاص الذين يتعرضون لانخفاض درجة حرارة الجسم بعد شرب الخمر بكثرة ويخرجون في الهواء الطلق يتم الإبلاغ عنها بشكل شائع في الأماكن ذات الطقس البارد الشديد.
وفقًا للجمعية الأمريكية لأطباء الأسرة ، أظهرت دراسة بأثر رجعي في عام 2004 أن استهلاك الكحول مرتبط بنسبة 68 في المائة من حالات انخفاض حرارة الجسم العرضي.
كيف يخفض الكحول درجة حرارة جسمك؟
الكحول هو موسع للأوعية الدموية ، مما يعني أنه يتسبب في ارتخاء الأوعية الدموية وتمددها أو فتحها. لذلك ، بعد تناول الكحول ، يزداد حجم الدم الذي ينتقل إلى سطح الجلد ، مما يجعلك تشعر بالدفء نتيجة لذلك. وهذا أيضًا ما يجعل الشخص المخمور يبدو محمرًا.
عندما يبدأ الجسم في الاعتقاد بأنه دافئ ، تبدأ أيضًا في التعرق - وهو رد فعل يقلل تلقائيًا من درجة حرارة الجسم الكلية. قد يؤثر شرب كميات كبيرة من الكحول على قدرة جسمك على اكتشاف البرد بشكل صحيح ، وهو موجود لحمايتك من عضة الصقيع وانخفاض درجة حرارة الجسم.
ومع ذلك ، يقول الخبراء إن شرب الكحوليات بشكل معتدل في البيئات المعتدلة لا يؤثر بشكل كبير على درجة حرارة الجسم الأساسية.
ما هي الموجة الباردة وماذا كانت توقعات IMD؟
في توقعاتها يوم الجمعة ، قالت IMD إن درجات الحرارة الدنيا سترتفع في سهول شمال الهند - بما في ذلك البنجاب وهاريانا ودلهي وأوتار براديش وشمال راجاستان - حتى يوم الأحد ، قبل أن تنخفض بمقدار 3 إلى 5 درجات مئوية.
وفقًا للمعهد الدولي للرياح ، فإن الرياح الشمالية الغربية الباردة التي تهب من منطقة الهيمالايا الغربية ستؤدي إلى موجات باردة أو شديدة البرودة في أجزاء من دلهي ، والبنجاب ، وهاريانا ، وشانديغار اعتبارًا من يوم الاثنين فصاعدًا.
تحدث الموجة الباردة عندما تنخفض درجة الحرارة الدنيا إلى 10 درجات مئوية أو أقل ويكون الخروج عن درجة الحرارة العادية 4.5 درجة مئوية أو أقل. في ظروف الموجة الباردة الشديدة ، يكون الخروج من درجة الحرارة العادية 6.5 درجة أو أقل. سجلت دلهي خمسة أيام من الموجات الباردة حتى الآن هذا الشهر.
ومن المتوقع أيضًا أن تنخفض درجات الحرارة القصوى بمقدار 3 إلى 5 درجات مئوية بعد 28 ديسمبر. ومن المتوقع هطول الأمطار وتساقط الثلوج في جامو وكشمير وهيماشال براديش وأوتاراخاند تحت تأثير الاضطراب الغربي بين الأحد والاثنين.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
